Pretilost je globalni zdravstveni problem, a ekstremni slučajevi poput onih prikazanih na TLC-ju kod “1000‑Lb Sisters” upozoravaju na ozbiljnost situacije – ali i na mogućnost potpune promene. Danas vam donosimo inspirativnu priču o Tammy Slaton, koja je iz stanja u kojem je imala više od 700 kg uspela da preokrene život i zaustavi opasnosti po zdravlje.
🧭 Gde je Tammy počela?
Kada je započela pojavljivanje u seriji 2020. godine, Tammy Slaton je težila oko 725 kg, bila zavisna od kisika, koristila kolica ili hodalicu i svakodnevno se suočavala sa ograničenjima kretanja i snažnim zdravstvenim rizicima. U jednom trenutku preživela je momenat kada joj je potrebna bila medicinska indukcija sna, a lekari su joj čak pravili pripreme za sahranu .
⚙️ Prekretnica: bariatrična operacija i rehabilitacija
Kako bi pristupila njegovoj oporavku, Tammy je provela osam meseci u rehabilitacionom centru i smršala 180 kg pre same operacije . Operacija je izvedena sredinom 2022. godine, i nakon nje je nastavila sa dramatičnim padom težine – ukupno je smanjila više od 440 kg do sredine 2024. godine . Na vrhuncu transformacije, izgubila je i preko 500 kg, težeći oko 201 lbs (~91 kg) do juna 2025. .
🎉 Zdrastveni benefiti i poboljšanja
Tammy je napustila kisik, nošenje trake, i počela samostalno da hoda bez pomoći uređaja . Osim fizičkih, značajne su i emocionalne promene – bolji san, smanjeni bolovi u zglobovima, kontrola krvnog pritiska i već osjećaj slobode i samopouzdanja .
🧠 Mentalna preobrazba i terapija
Promena težine je išla ruku pod ruku sa radom na mentalnom zdravlju. Tammy je otvoreno govorila o unutrašnjim demonima, depresiji i emocionalnom jedenju . Terapija je postala ključna u razumevanju i prevazilaženju izazova – kako sama kaže: „Gubitak kilograma nije samo o hrani, već o tome zašto jedete“ .
🥗 Praktični saveti iz njene priče
Narodni i korisni koraci koji su pomogli Tammyju:
- Počela sa kratkim šetnjama i laganim kretanjem – najvažnija je konstanta, ne intenzitet .
- Visok unos proteina (npr. posni sir) i povrća, uz izbegavanje prerađene hrane .
- Redovna terapija i otvoren razgovor o izazovima .
- Podrška porodice i stručnjaka – nutricionisti, fizioterapeuti i lekari su igrali ključnu ulogu .
- Male pobede su važna motivacija – poput samostalnog korisćenja po nagovoru svih.
✨ Šta danas znamo o Tammy?
Do juna 2025. godine, Tammy je izgubila preko 500 kg, oslabila 75 % svoje telesne mase i potpuno promenila život . Sada se nada da će obaviti operaciju uklanjanja viška kože, a već se bavi zdravijom ishranom, lakšom fizičkom aktivnošću, a njen novi autsajt inspiracije je hiljadama gledalaca .
💡 Inspirativna poruka za sve
Tammy Slaton nas podseća da čak i iz najtežih situacija, uz posvećenost, medicinsku hendlering i mentalnu snagu, možemo promeniti svoj život. Njena priča nije splet čuda, nego dokaz da dosledno, strpljenje i profesionalna podrška dovode do trajnih rezultata.
Ako želite da pročitamo više o sličnim transformacijama ili pružimo praktične savete iz stvarnih priča – pišite! U komentarima podelite svoje misli i podržimo one koji su krenuli na put promene.
