Mokrenje tokom tuširanja jedna je od onih tema o kojima se često šali, ali se retko ozbiljno razgovara. Dok jedni smatraju da je ova navika potpuno bezopasna i praktična, drugi je doživljavaju kao nehigijensku i neprihvatljivu. Međutim, šta o tome kažu stručnjaci?
Da li je mokrenje pod tušem bezbedno?
Prema mišljenju većine lekara, povremeno mokrenje u sopstvenoj tuš-kabini uglavnom ne predstavlja zdravstveni problem za zdrave osobe. Ukoliko urin odlazi direktno u slivnik, a kupatilo se redovno održava, rizik od zdravstvenih komplikacija je veoma mali.
U privatnom domu ova praksa je više pitanje ličnih navika i komfora nego ozbiljan zdravstveni problem.
Mit o sterilnom urinu
Mnogi veruju da je urin potpuno sterilan, ali to nije u potpunosti tačno. Iako je kod zdravih osoba broj bakterija obično veoma nizak, urin može sadržati određene mikroorganizme, naročito kod osoba koje imaju infekcije urinarnog trakta.
Zbog toga je važno redovno održavati higijenu kupatila i temeljno ispirati prostor za tuširanje.
Kada treba izbegavati ovu naviku?
Stručnjaci upozoravaju da mokrenje pod tušem nije preporučljivo ukoliko osoba ima:
- otvorene rane ili posekotine na nogama i stopalima
- aktivnu urinarnu infekciju
- zdravstvena stanja koja povećavaju prisustvo bakterija u urinu
U takvim situacijama povećava se rizik od iritacija i mogućih infekcija.
Javni tuševi su druga priča
Velika je razlika između privatnog kupatila i zajedničkih tuševa u teretanama, bazenima ili studentskim domovima.
U javnim prostorima higijenski standardi zavise od velikog broja korisnika, pa stručnjaci ne preporučuju mokrenje u zajedničkim tuševima. Takođe savetuju korišćenje zaštitnih papuča kako bi se smanjio rizik od gljivičnih i drugih infekcija stopala.
Može li uticati na bešiku?
Pojedini urolozi upozoravaju da redovno mokrenje uz zvuk tekuće vode može stvoriti naviku povezivanja šuma vode sa potrebom za pražnjenjem bešike.
Kod osoba koje već imaju probleme sa učestalim ili hitnim mokrenjem, to može dodatno pojačati tegobe. Povremeno mokrenje pod tušem verovatno neće izazvati problem, ali svakodnevno ponavljanje može uticati na obrasce mokrenja.
Zašto je položaj tela važan?
Kod žena je pravilan položaj tokom mokrenja posebno važan za potpuno pražnjenje bešike. Mokrenje u stojećem položaju može otežati opuštanje mišića karličnog dna, što kod nekih osoba može dovesti do nepotpunog pražnjenja bešike.
Zbog toga stručnjaci ističu da tuš ne bi trebalo da postane redovna zamena za toalet.
Da li se na ovaj način štedi voda?
Jedan od najčešćih argumenata u korist ove navike jeste potencijalna ušteda vode, jer se izbegava jedno puštanje vode u toaletu.
Iako određena ušteda postoji, kupatilo i dalje zahteva redovno čišćenje i održavanje higijene, pa se ekološka korist ne bi trebalo posmatrati kao glavni razlog za usvajanje ove navike.
Najvažnije je održavanje higijene
Ako se neko povremeno odluči na mokrenje pod tušem u svom domu, preporučuje se:
- temeljno ispiranje prostora nakon toga
- redovno čišćenje odvoda i sifona
- održavanje kupatila suvim i čistim
- redovna dezinfekcija površina
Za većinu zdravih ljudi povremeno mokrenje u privatnom tušu ne predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik. Ipak, kao i kod mnogih navika, ključ su umerenost, dobra higijena i pažnja prema sopstvenom zdravlju.
