Kupovina hrane: Na šta stručnjaci savjetuju da obratite pažnju?

Lepota i zdravlje

Kupci danas sve više žele znati odakle dolazi hrana koju svakodnevno konzumiraju. Zbog velikog broja domaćih i uvoznih proizvoda na tržištu, stručnjaci savjetuju da se prilikom kupovine ne oslanjamo samo na cijenu ili izgled proizvoda, već i na informacije koje se nalaze na deklaraciji.

Zašto je važno provjeriti porijeklo proizvoda?

Hrana koja se nalazi u prodaji prolazi određene kontrole kvaliteta, ali standardi proizvodnje, skladištenja i transporta mogu se razlikovati.

Zbog toga se preporučuje:

  • čitanje deklaracija
  • provjera zemlje porijekla
  • kupovina od provjerenih proizvođača
  • praćenje obavještenja nadležnih institucija o eventualnom povlačenju proizvoda

Namirnice na koje potrošači često obraćaju posebnu pažnju

1. Povrće i začini

Kod povrća i začinskih biljaka preporučuje se temeljno pranje prije upotrebe, bez obzira na zemlju porijekla.

2. Riba i morski proizvodi

Važno je provjeriti:

  • način uzgoja ili ulova
  • deklaraciju proizvođača
  • uslove skladištenja

Nutricionisti podsjećaju da određene vrste ribe prirodno mogu sadržavati više teških metala, zbog čega se preporučuje raznovrsna ishrana.

3. Prerađena hrana

Instant proizvodi, gotova jela i razni umaci često mogu sadržavati veće količine:

  • soli
  • šećera
  • aditiva
  • konzervansa

Zbog toga stručnjaci savjetuju umjerenu konzumaciju i pažljivo čitanje sastava.

4. Meso i mesne prerađevine

Kod mesa je posebno važno da postoji jasno označeno porijeklo i potvrda o veterinarskim kontrolama.

5. Dječija hrana

Pedijatri preporučuju dodatnu pažnju pri kupovini proizvoda za bebe i malu djecu, uz provjeru deklaracija i odobrenja nadležnih institucija.

Kvalitet ne zavisi samo od zemlje porijekla

Stručnjaci naglašavaju da nije opravdano procjenjivati kvalitet proizvoda isključivo prema državi iz koje dolazi.

U svakoj zemlji postoje proizvođači koji poštuju visoke standarde kvaliteta, kao i oni koji mogu imati propuste. Zbog toga je najvažnije oslanjati se na:

  • zvanične kontrole
  • laboratorijska ispitivanja
  • sertifikate kvaliteta
  • informacije nadležnih institucija

Kako donositi sigurnije odluke prilikom kupovine?

Prije kupovine obratite pažnju na:

✔ deklaraciju proizvoda
✔ zemlju porijekla
✔ rok trajanja
✔ način skladištenja
✔ sertifikate kvaliteta
✔ zvanična upozorenja o povlačenju proizvoda

Važna napomena

Ovaj tekst služi isključivo u informativne svrhe i ne predstavlja zdravstveni savjet. Za najnovije informacije o sigurnosti hrane preporučuje se praćenje saopštenja nadležnih institucija za kontrolu hrane i javno zdravlje.

dan