Upoznajte žensku supertrojku iz Melburna: Lesli, Vanesu i Tiju Kristofi
Zamislite da trenirate rame uz rame sa svojom bakom i mamom – i sve tri izgledate kao fitnes modeli!
Upravo to je realnost Lesli Maksvel (67), njene ćerke Vanese i unuke Tije, koje zajedno oduševljavaju stotine hiljada pratilaca na društvenim mrežama širom sveta.
Njihova priča nije samo o izgledu – ona je priča o istrajnosti, zdravlju, međugeneracijskoj podršci i ljubavi.
Lesli Maksvel (67): Snaga i energija koja ruši sve predrasude
Lesli je fitnes trenerka iz Australije, poznata po svom neverovatnom izgledu i životnom stilu.
Iako je u sedmoj deceniji života, njena forma može da parira i upola mlađima. Trening sa tegovima, pravilna ishrana i pozitivan stav su njen recept za vitalnost.
🗨️ “Ljudi često ne veruju da imam unuku – i da dižem tegove četiri puta sedmično. Ali trening je moja terapija i način da ostanem zdrava.”
Lesli je inspiracija mnogim ženama koje veruju da je “kasno” da započnu zdrav život. Ona je živi dokaz da se nikada nije kasno pokrenuti.
Vanesa Kristofi (40+): Majka, trenerka i oslonac
Vanesa, Leslina ćerka, takođe je licencirana fitnes trenerka. Aktivna je u lokalnoj zajednici i fokusirana na osnaživanje žena svih godina.
🗨️ “Trenirati sa majkom i ćerkom nije samo rutina – to je naša veza, naša terapija i naša svakodnevna inspiracija.”
Njena posvećenost pokazuje kako se zdrave navike prenose generacijski, kada porodica funkcioniše kao tim.
Tija Kristofi (24): Influenserka nove generacije i profesionalna atletičarka
Tija je najmlađa članica ove inspirativne porodice. Sa više od 200.000 pratilaca na društvenim mrežama, postala je glas generacije koja spaja estetski izgled sa pravim vrednostima.
Njeni video snimci, u kojima zajedno sa bakom i mamom trenira u istim outfitima, postali su viralni – i to s razlogom.
🗨️ “Baka mi nije samo trener, već i uzor. Naučila me da zdravlje i samopouzdanje idu ruku pod ruku.”
Zajednički stil i životna filozofija
Pored treninga, njih tri dele i strast prema modi. Tija često osmišljava modne kombinacije za sve tri, a njihove usklađene odevne kombinacije postale su pravi hit na Instagramu i TikToku.
🗨️ “Delimo garderobu, obroke, treninge i najvažnije – ljubav i podršku.” – Lesli
Zašto su njihov način života i treninzi važni za sve generacije?
Stručnjaci ističu da trening sa tegovima:
- poboljšava gustinu kostiju (posebno kod žena u menopauzi),
- ubrzava metabolizam,
- štiti od kardiovaskularnih bolesti,
- doprinosi mentalnom zdravlju.
Ova porodica svojim primerom pokazuje da je kretanje univerzalni jezik zdravlja, bez obzira na godine.
Zaključak: Zdravlje je zajednički cilj koji ne zna za godine
Lesli, Vanesa i Tija nisu samo porodica – one su tim. Njihova priča nas uči da su ljubav, disciplina i upornost recept za zdravlje i sreću, koji svako od nas može da primeni – bez obzira na to koliko imamo godina.
💡 Inspiracija za sve nas: Počnite danas – sa svojom mamom, bakom, ćerkom ili sami. Telo vam neće zaboraviti trud, a duh će vam biti zahvalan.
