Stručnjaci ističu da mnoge žene žive s problemom o kojem se rijetko govori: slabljenje mišića i tkiva karličnog dna. Kod nekih žena može dovesti i do spuštanja materice, a stanje se razvija postepeno i dugo ostaje neprimijećeno.
Iako je češće kod žena nakon menopauze, može se javiti u različitim životnim dobima, posebno kod onih koje su više puta rađale ili imale dugotrajni pritisak na karlično područje.
Faktori rizika
Najčešći uzroci slabljenja karličnog dna uključuju:
- Trudnoću i porođaj
- Prirodne hormonske promjene s godinama
- Dugotrajan kašalj (npr. kod hroničnih bolesti)
- Prekomjernu težinu
- Često podizanje teških predmeta
- Dugo trajnu opstipaciju i naprezanje prilikom pražnjenja crijeva
- Genetsku predispoziciju slabijeg vezivnog tkiva
Svi ovi faktori mogu vremenom oslabiti prirodnu potporu materice i drugih karličnih organa.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
U početku promjene često nisu vidljive. Kako stanje napreduje, mogu se javiti:
- Osjećaj težine ili pritiska u donjem dijelu stomaka
- Nelagoda tokom dužeg stajanja ili hodanja
- Osjećaj da nešto “teži prema dolje”
- Nelagoda u donjem dijelu leđa
- Poteškoće s mokrenjem ili učestalo mokrenje
- Povremeni problemi sa pražnjenjem crijeva
U uznapredovalim slučajevima može se primijetiti blago spuštanje tkiva, što zahtijeva pregled ljekara.
Dijagnoza i liječenje
Dijagnoza:
- Pregled karličnog područja
- Ponekad dodatne metode snimanja za procjenu oslabljene potpore organa
Liječenje:
Blagi slučajevi:
- Vježbe za jačanje karličnog dna
- Održavanje zdrave tjelesne težine
- Izbjegavanje podizanja teških predmeta
- Pravilna briga o probavi
- Pessari – uređaji koji pružaju dodatnu potporu
Teži slučajevi:
- Operativni zahvat za jačanje potpornih tkiva
Zaključak
Slabljenje karličnog dna je čest zdravstveni problem koji može biti neugodan, ali u većini slučajeva je potpuno rješiv uz pravilan pristup i podršku stručnjaka.
Važno je da žene ne osjećaju stid – otvoreni razgovor i pravovremena briga značajno poboljšavaju kvalitet života.
