Glavobolja je jedno od najčešćih zdravstvenih stanja u svijetu. Može trajati nekoliko minuta ili više dana, može biti blaga ili toliko jaka da onemogući normalne aktivnosti. Iako mnogi doživljavaju glavobolje povremeno, važno je razumjeti da nisu sve iste. Različite vrste glavobolja imaju različite uzroke, mjesta bola i načine liječenja.
Prepoznavanje vrste glavobolje može pomoći u smanjenju simptoma, prevenciji i boljem razumijevanju kada je potrebno potražiti stručnu pomoć.
U nastavku donosimo pregled 15 najčešćih vrsta glavobolja i njihove osnovne karakteristike.
1. Migrena
Migrena se obično javlja kao jak, pulsirajući bol na jednoj strani glave, često u predjelu oka ili sljepoočnice. Često je praćena mučninom, osjetljivošću na svjetlo i zvuk te može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
2. Tenzična glavobolja
Najčešći tip glavobolje. Odlikuje se osjećajem stezanja, pritiska ili težine u čelu, iza glave ili na vratu. Često je povezana sa stresom, napetošću mišića i lošim držanjem.
3. Hormonalna glavobolja
Povezana je s promjenama hormona, najčešće tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili menopauze. Bol se obično javlja sa strane glave i može biti praćen umorom i promjenama raspoloženja.
4. Glavobolja izazvana naporom
Nastaje nakon intenzivne fizičke aktivnosti, poput trčanja, dizanja tereta ili dužeg vježbanja. Bol se osjeća u cijeloj glavi i obično brzo popušta uz odmor.
5. Klaster glavobolja
Rijetka, ali izuzetno intenzivna. Odlikuje se oštrim bolom oko jednog oka, često praćenim suzenjem, crvenilom oka ili začepljenim nosom. Javlja se u ciklusima, po čemu je dobila naziv.
6. Sinusna ili alergijska glavobolja
Bol i pritisak se osjećaju u obrazima, čelu, oko očiju i nosa. Često je praćena začepljenjem, curenjem nosa i osjećajem težine u licu.
7. Glavobolja povezana s kofeinom
Može se pojaviti zbog prevelike količine kofeina ili naglog prestanka njegovog unosa. Bol se javlja u predjelu sljepoočnica i čela.
8. Rebound glavobolja
Nastaje kao posljedica prečeste upotrebe lijekova protiv bolova. Karakterizira je opšti, uporni bol koji se vraća nakon što lijek prestane djelovati.
9. Hemikranija kontinua
Rijetka vrsta glavobolje koja se pojavljuje isključivo na jednoj strani glave i prisutna je gotovo svakog dana. Bol može varirati u jačini.
10. Hipertenzijska glavobolja
Uzrokovana je izrazito visokim krvnim pritiskom. Bol se obično javlja iza glave ili s obje strane, a može biti praćen vrtoglavicom i zamućenim vidom. Važno je potražiti medicinsku pomoć.
11. Posttraumatska glavobolja
Nastaje nakon povrede glave. Može se javiti odmah ili nekoliko dana kasnije. Bol je najčešće lokalizovan na mjestu povrede.
12. Spinalna glavobolja
Povezana je s promjenama pritiska cerebrospinalne tečnosti. Bol se pojačava kada osoba stoji, a smanjuje kada legne. Može nastati nakon određenih medicinskih procedura.
13. Iznenadna, vrlo jaka (thunderclap) glavobolja
Karakteriše je nagao, intenzivan bol koji dostiže maksimum u nekoliko sekundi. Ovo je hitno medicinsko stanje i zahtijeva provjeru odmah.
14. Ice pick glavobolja
Kratki, oštri bolovi koji podsjećaju na ubode. Javljaju se na jednom tačno određenom mjestu i traju nekoliko sekundi.
15. TMJ glavobolja
Nastaje zbog problema sa zglobom vilice. Bol se javlja u sljepoočnici, vilici i ponekad zrači u uho ili vrat.
Kada potražiti medicinsku pomoć?
Iako su mnoge glavobolje bezopasne i prolazne, važno je obratiti pažnju na sljedeće simptome:
- iznenadan, ekstremno jak bol
- glavobolja praćena poremećajem vida ili govora
- glavobolja nakon povrede
- glavobolja uz ukočen vrat i temperaturu
- promjena u učestalosti ili jačini glavobolja
U ovim slučajevima preporučuje se što prije potražiti stručnu pomoć.
Kako sebi pomoći?
- održavati redovan san
- piti dovoljno vode
- smanjiti stres i napetost
- izbjegavati prevelik unos kofeina
- raditi pauze tokom rada na računaru
- konsultovati ljekara o adekvatnom načinu liječenja
