Veruje se da mineralna voda pozitivno deluje na varenje, zbog čega je često zamena za gazirani sok.
Ljudi su vekovima pili mineralnu vodu za smirivanje želuca, pre svega zbog ublažavanja neprijatnih simptoma refluksa kiseline. Da li je posredi istina i koliko je sigurno piti mineralnu vodu svaki dan, otkrila je nutricionistkinja Sara Hus.
Pozitivne i negativne strane
Prema njenim rečima, postoje pozitivne i negativne strane svakodnevne upotrebe. Gazirana voda doprinosi boljoj hidriranosti, a pozitivno utiče na varenje, neutralizaciju kiseline u želucu, funkciju bubrega i pravilan rad srca. Rezultati jednog istraživanja su pokazali da redovan unos mineralne vode povećava gustinu kostiju, koja se inače s godinama gubi.
