Iako se često vjeruje da srčani udar dolazi iznenada, kardiolozi upozoravaju da tijelo u mnogim slučajevima šalje upozoravajuće signale sedmicama, pa čak i mjesecima prije ozbiljnog zdravstvenog događaja. Problem je što se ti simptomi često pogrešno tumače kao posljedica umora, stresa ili svakodnevnih obaveza, zbog čega ostaju zanemareni.
Brojni pacijenti koji su preživjeli srčani udar kasnije su priznali da su i ranije osjećali promjene, ali im nisu pridavali značaj. Upravo zato je važno znati prepoznati signale koje tijelo šalje i reagirati na vrijeme. U nastavku donosimo najčešće simptome na koje stručnjaci upozoravaju.
1. Stalan osjećaj umora i iscrpljenosti
Ako se osjećate umorno čak i nakon dovoljno sna, bez jasnog razloga, to može biti znak da srce ne pumpa krv dovoljno efikasno. Kada tijelo ne dobija dovoljno kisika, javlja se hronični umor koji ne prolazi odmorom.
2. Otežano disanje
Kratkoća daha prilikom hodanja, penjanja uz stepenice ili čak u mirovanju može ukazivati na poremećaj u radu srca i pluća. Ovaj simptom se često javlja postepeno i s vremenom postaje izraženiji.
3. Nelagodnost ili bol u grudima
Osjećaj pritiska, stezanja, pečenja ili bola u sredini grudnog koša jedan je od najpoznatijih znakova srčanih problema. Bol se može pojaviti tokom fizičkog napora, ali i u stanju mirovanja, te može trajati nekoliko minuta ili dolaziti u talasima.
4. Slabost u rukama ili nogama
Iznenadna slabost, osjećaj težine u udovima ili manjak snage mogu biti povezani s lošijom cirkulacijom. Kada srce ne uspijeva efikasno pumpati krv, mišići prvi pokazuju znakove slabosti.
5. Znojenje, mučnina i vrtoglavica
Hladan znoj, mučnina, vrtoglavica ili osjećaj nestabilnosti mogu biti znak da srce ne dobija dovoljno kisika. Ovi simptomi se često javljaju iznenada i bez jasnog povoda.
6. Simptomi nalik gripi
Blaga temperatura, bolovi u tijelu i opća slabost mogu podsjećati na gripu. Ako se ovakvi simptomi javljaju zajedno s umorom, kratkoćom daha ili bolom u grudima, potrebno je biti posebno oprezan.
Posebno upozorenje za žene
Kod žena se simptomi srčanog udara često razlikuju od „klasične slike“. Umjesto izraženog bola u grudima, češće se javljaju bolovi u leđima ili vilici, nesanica, oticanje nogu, mučnina i dugotrajan umor. Upravo zbog toga žene ponekad kasnije potraže medicinsku pomoć, što može povećati rizik.
Prevencija je ključna
Faktori poput visokog krvnog pritiska, dijabetesa, pušenja, gojaznosti i hroničnog stresa značajno povećavaju rizik od srčanih oboljenja. Stručnjaci preporučuju uravnoteženu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, kontrolu stresa i redovne ljekarske preglede kao osnovne korake u očuvanju zdravlja srca.
Kada reagovati?
Ako primijetite jedan ili više navedenih simptoma, naročito ako se ponavljaju ili pogoršavaju, važno je da se što prije obratite ljekaru ili pozovete hitnu pomoć. Pravovremena reakcija može napraviti ključnu razliku.
Srce često šalje upozorenja prije nego što dođe do ozbiljnog problema. Slušajte svoje tijelo i nemojte ignorisati signale koje vam šalje.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne može zamijeniti stručni medicinski savjet. U slučaju zdravstvenih tegoba, obavezno se obratite ljekaru.
